许多人，不分中外，近来对排毒这两个字非常敏感, 对任何标榜排毒的产品都有兴趣购买. 然而有效排毒需要留意一天如何适度调整生活饮食与养生方式，如何有用心保持平衡，而不是靠一个“神奇”产品去排毒。

为了你的美貌，为了你的健康，留意正确掌握适人、适时、适当的排毒方法是有绝对必要的。

我们需要的是提升自我认知适当调整生活态度以及实际生活方法